Nuestra cama es nuestro refugio, el lugar donde poder sentirse verdaderamente relajado.

El descanso es fundamental tanto de forma individual como en la familia, influye en nuestro estado de ánimo, y en definitiva en la salud.

Cuando nos convertimos en Mamás y Papás, echamos tanto de menos ese descanso de calidad, y no tiene por que ser así, renunciar a algo que nos hace sentir tan bien. Así surgen nuevos servicios como las Salus en  la provincia Málaga, cuya misión es apoyar en el descanso familiar y la salud especialmente de la Madre y su bebé en las fases tempranas.

En primer lugar, sería necesario abordar con que frecuencia es necesario cambiar las sábanas; como mínimo es necesario realizarlo al menos una vez en semana, ya que aunque nos duchemos antes de dormir, se acumulan bacterias y ácaros. A su vez, las sensación de sábanas limpias va a acompañar de forma más plácida nuestro descanso. En verano, por el calor esta frecuencia puede aumentarse por que transpiramos durante la noche.

Por otro lado, cada mañana es necesario ventilar bien la habitación, sentir que entra aire fresco y abrir la cama durante un tiempo antes de hacerla.

La cama y el entorno que se genera en el dormitorio tiene un protagonismo crucial en el descanso de toda la familia.

Importancia del descanso de la familia

Foto de Sam K en Pexels

En los hogares que trabajamos con el servicio de apoyo en el hogar, se cuida cada detalle de la cama como por ejemplo;

  •  Sabanas tengan una fragancia fresca que acompañe el descanso, es importante el tiempo de secado, si puede ser al sol y aire libre nos dará esa sensación en el tejido. Familias nos preguntan sobre cuál es el mejor suavizante de la ropa para conseguir este efecto, os dejamos un análisis de mercado, nuestra opinión es como los perfumes cada persona encuentra el que le va más.
  • El planchado de la sabana, tanto bajera como la funda nórdica. Esto proporciona una sensación uniforme a la hora de estar en contacto durante el descanso. A su vez, que estéticamente el impacto visual, al entrar en la habitación hace que la cama se vea mucho más bonita.
  • Cómo podemos hacer la cama más elegante, a la hora de elegir la funda nórdica los colores claros o estampados sencillos, nos proporcionaran un ambiente más relajado y acogedor.
  • A nivel de elegir si juego de sabanas y edredón o juego de nórdico, esta última tendencia tanto por comodidad en hacer la cama, como por estética ya que podremos jugar con más variedad. ¿Quieres un poco de inspiración en diseños? Nos encantan las fundas de Ikea, te dejamos este enlace para ver las últimas tendencias. Otras fundas que son super elegantes son las de Dunes Stores en Mijas y Fuengirola.
  • Sábanas de 1000 hilos, actualmente está en auge a nivel de marketing medir la calidad por el número de hijos, y más como podemos leer en este artículo hay otros factores que influyen como el la fibra o el tejido.
  • La elección de al menos cuatro almohadones, en este sentido hay personas que prefieren a la hora de dormir menos cantidad, más la estética que invita al descanso con este número se hace más efectiva. No es de extrañar, que en los hoteles nos encontremos este estándar. Y si las camas de los hoteles se antojan tan cómodas porque en nuestra casa no vamos a soñar con el mismo nivel ¿Qué pensáis?
  • Los cojines que visten la cama, son un recurso para combinarlos con la estética del dormitorio y la fundas nórdicas, sin duda un elemento decorativo que invita y realza más nuestra cama.
  • Plaid de cama. A nivel de armonía tanto en el juego de colores como en la sensación de cama vestida, el plaid de cama enamora al entrar en la habitación. ¿Qué opinas? Te dejamos un enlace para recrear la vista con los preciosos modelos.

Desde tecuidoatupeque, apoyamos el descanso de la Mamá en las primera etapa del bebé, ofreciendo el servicio de acompañamiento en el descanso con un agradable paseo o bajar al peque al parque, mientras Máma repone energías. También ayudamos con las tareas de la casa, así Maternar en exclusiva a tu bebé. Te deseamos un feliz descanso para poder disfrutar de cada momento con todos los sentidos puestos en ello.